Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

Recovery-kurs med gjensidig selvutvikling, start 14. januar 2023 i Oslo

14. januar 2023 @ 09:00 - 12. mars 2023 @ 18:00

Er du villig til indre selvutforskning samtidig som du lærer å hjelpe andre med det samme?

Selvutforskning kan bidra til personlig utvikling og mange andre gevinster på livets landevei. Sammen kan vi lære å hjelpe hverandre med å bearbeide indre konflikter, begrensende tankemønster og følelsesmessige utfordringer. Kurset er basert på metoder der man jobber likeverdig i to-personers grupper. Enten er man fult og helt i forsker-rollen, eller helt og fult i assistent-rollen, før man bytter roller. Kurset gir innføring i nødvendig teori, men vektlegger praktiske øvelser der personen i assistentrollen trenes for å tilrettelegge forskerens introspeksjon, med total aksept og anerkjennelse av tanker, følelser og opplevelser. Metoden oppmuntrer til å finne dine egne svar og løsninger. Kursserien er utviklet av psykolog Gormsen, videreutviklet og tilpasset av Hvite Ørn.

Vi inviterer nå til kurserie for syvende gang. For å delta må du ha troen på at du kan fungere både i forsker- og assistentrollen.

Gjensidig selvutvikling kan bidra til

  • bedre mental balanse
  • å bryte negative reaksjonsmønster
  • å fordype kontakten med deg selv og styrke selvtilliten
  • å forbedre relasjoner og kommunikasjonsferdigheter
  • å bli bedre kjent med spennende mennesker under overflaten
  • fremgang i egen personlig utvikling, samtidig som du hjelper andre med det samme

Recovery-kurset består av fire samlinger. Du vil få kursbevis etter at alle fire samlingene er gjennomført.

Kurstilretteleggere er Halvor Torp og Jan-Magne T. Sørensen.

Kurset er gratis.

Første samling 14– 15. jaunar, andre samling 28-29. januar, tredje samling 11-12. februar og fjerde samling 11-12. mars.

Du må ta høyde for å delta på alle fire samlingene før du kan melde deg på. Meld deg på her

Sted: Frogner Seniorsenter, Zahlkasserer Schafts plass 3, 0267 Oslo

Hvite Ørn har arrangert kurset seks ganger i siden november 2020.

Dette kurset tilbys gratis for deltakerne takket være støtte i fra bydel Frogner i Oslo.

 

Detaljer

Start:
14. januar 2023 @ 09:00
Slutt:
12. mars 2023 @ 18:00
Kategori for Arrangement:
Arrangement Tags:
, , , ,

Sted

Frogner Seniorsenter
Zahlkasserer Schafts plass 3
Oslo, 0267
+ Google-kart

Snarveier

Sosiale medier

Gavekonto: 1503.75.65374

Vipps: #13683