Recovery-kurs med gjensidig selvutvikling

Er du villig til indre selvutforskning samtidig som du lærer å hjelpe andre med det samme?

Selvutforskning kan bidra til personlig utvikling og mange andre gevinster på livets landevei. Sammen kan vi lære å hjelpe hverandre med å bearbeide indre konflikter, begrensende tankemønster og følelsesmessige utfordringer. Kurset er basert på metoder der man jobber likeverdig i to-personers grupper. Enten er man fult og helt i forsker-rollen, eller helt og fult i assistent-rollen, før man bytter roller. Kurset gir innføring i nødvendig teori, men vektlegger praktiske øvelser der personen i assistentrollen trenes for å tilrettelegge forskerens introspeksjon, med total aksept og anerkjennelse av tanker, følelser og opplevelser. Metoden oppmuntrer til å finne dine egne svar og løsninger.

For å delta må du ha troen på at du kan fungere både i forsker- og assistentrollen.

Gjensidig selvutvikling kan bidra til

• bedre mentalhygiene
• å bryte negative reaksjonsmønster
• å fordype kontakten med deg selv og styrke selvtilliten
• å forbedre relasjoner og kommunikasjonsferdigheter
• å bli bedre kjent med spennende mennesker under overflaten
• fremgang i egen personlig utvikling, samtidig som du hjelper andre med det samme

Recovery-kurset består av fire samlinger. Du vil få kursbevis etter at alle fire samlingene er gjennomført.

Kurstilretteleggere er Halvor Torp og Jan-Magne T. Sørensen.

Hvite Ørn spanderer mat, frokost, lunsj, middag og frukt og drikke underveis.
Kurset er gratis. Vi kan være behjelpelig med overnatting.

Du må ha med notisblokk, penn, eget teppe, stretch-laken (minst 150×200 cm) og pute.

Første samling 19-20. juni, andre samling 3-4. juli, tredje samling 28 – 29 august og fjerde samling 11-12 september. Det tas forbehold om at kursdatoene kan endres underveis.

Meld deg på her