Recovery-kurs med gjensidig selvutvikling, start 24. september

Er du villig til indre selvutforskning samtidig som du lærer å hjelpe andre med det samme?

Selvutforskning kan bidra til personlig utvikling og mange andre gevinster på livets landevei. Sammen kan vi lære å hjelpe hverandre med å bearbeide indre konflikter, begrensende tankemønster og følelsesmessige utfordringer. Kurset er basert på metoder der man jobber likeverdig i to-personers grupper. Enten er man fult og helt i forsker-rollen, eller helt og fult i assistent-rollen, før man bytter roller. Kurset gir innføring i nødvendig teori, men vektlegger praktiske øvelser der personen i assistentrollen trenes for å tilrettelegge forskerens introspeksjon, med total aksept og anerkjennelse av tanker, følelser og opplevelser. Metoden oppmuntrer til å finne dine egne svar og løsninger.

Vi inviterer nå til kurserie for femte gang. For å delta må du ha troen på at du kan fungere både i forsker- og assistentrollen.

Gjensidig selvutvikling kan bidra til

• bedre mental balanse
• å bryte negative reaksjonsmønster
• å fordype kontakten med deg selv og styrke selvtilliten
• å forbedre relasjoner og kommunikasjonsferdigheter
• å bli bedre kjent med spennende mennesker under overflaten
• fremgang i egen personlig utvikling, samtidig som du hjelper andre med det samme

Recovery-kurset består av fire samlinger. Du vil få kursbevis etter at alle fire samlingene er gjennomført.

Kurstilretteleggere er Halvor Torp og Jan-Magne T. Sørensen.

Kurset er gratis.

Første samling 24– 25. september, andre samling 8-9. oktober, tredje samling 22-23. oktober og fjerde samling 5-6. november. Det tas forbehold om at kursdatoene kan endres underveis.

Du må ta høyde for å delta på alle fire samlingene før du kan melde deg på. Meld deg på her

Sted: Batteriet, Fredensborgveien 22f, Oslo