- This event has passed.
Kurs i Selvutvikling ved kunstneriske midler i Sarpsborg, start 9. september
9. september 2025 @ 18:00 - 20:30
Free
Selvutvikling innebærer å bli kjent med ulike sider ved deg selv og å få tak eget potensiale. I dette kurset benytter vi kunstneriske midler som tegning, forming, bevegelse og annet til å få i tale indre deler som ellers ikke så lett meddele seg.
Økt bevissthet også i det faktiske liv
Ved å lage en billedlig fremstilling av det vi opplever, kan vi se situasjonen utenfra og få nye perspektiver. Vi kan komme i samtale med de indre delene som har markert seg i bildet. Vi kan sette ord på det vi ser og bli mer bevisst uklare forhold. Nyere nevrovitenskap gir sterk støtte til verdien av å kombinere billedlige uttrykk og verbal bearbeiding i selvutvikling.
Ved å gjøre forandringer i billeduttrykk, kan en få ideer til hvordan en kan gjøre endringer i det faktiske liv. Ingen forkunnskaper nødvendig.
Kursleder er Knut Omholt
Knut Omholt er utdannet kunstterapeut, og har bakgrunn i billedkunst, drama, fortelling og samfunnsfag. Han underviser i personlig utvikling ved Universitetet i Ås og har dessuten egen praksis.
Sted: Hvite Ørn Østfolds kurslokale, Astrids gate 34, 1706 Sarpsborg.
Dato: Tirsdager fra 9. septemer til og med tirsdag 11. november (tilsammen ni ganger). Ikke kurs i høstferien 30. september.
Tid: 18.00-20.30 inkludert pause.
Påmelding klikk her
Det er selvsagt mulig å være borte hvis du er syk eller av annen grunn ikke kan delta en kveld. Det er viktig å gi beskjed, men full aksept for fravær. Kurset er gratis.
Velkommen!