Selvutvikling innebærer å bli kjent med ulike sider ved deg selv og å få tak eget potensiale. I dette kurset benytter vi kunstneriske midler som tegning, forming, bevegelse og annet til å få i tale indre deler som ellers ikke så lett meddele seg.
Økt bevissthet også i det faktiske liv
Ved å lage en billedlig fremstilling av det vi opplever, kan vi se situasjonen utenfra og få nye perspektiver. Vi kan komme i samtale med de indre delene som har markert seg i bildet. Vi kan sette ord på det vi ser og bli mer bevisst uklare forhold. Nyere nevrovitenskap gir sterk støtte til verdien av å kombinere billedlige uttrykk og verbal bearbeiding i selvutvikling.
Ved å gjøre forandringer i billeduttrykk, kan en få ideer til hvordan en kan gjøre endringer i det faktiske liv. Ingen forkunnskaper nødvendig.
Knut Omholt er utdannet kunstterapeut, og har bakgrunn i billedkunst, drama, fortelling og samfunnsfag. Han underviser i personlig utvikling ved Universitetet i Ås og har dessuten egen praksis.
Sted: Hvite Ørn Østfolds kurslokale, Astrids gate 34, 1706 Sarpsborg.
Dato: Tirsdager fra 9. septemer til og med tirsdag 11. november (tilsammen ni ganger). Ikke kurs i høstferien 30. september.
Tid: 18.00-20.30 inkludert pause.
Påmelding klikk her
Det er selvsagt mulig å være borte hvis du er syk eller av annen grunn ikke kan delta en kveld. Det er viktig å gi beskjed, men full aksept for fravær. Kurset er gratis.
Velkommen!
Hvite Ørn er en medlemsorganisasjon for alle mennesker som er opptatte av psykisk helse og for folk med brukererfaring fra psykiske helsetjenester.
Betjent mandager kl. 17:00 – 21:00
(med forbehold om endring av tidspunkt)
© 2008-2025 Hvite Ørn Norge. Design: Orgservice. Drift: Verdi Media Norge AS.
Trygg betaling med
