Steder du kan henvende deg dersom du har det vanskelig:
Kirkens SOS har både skrive- og chattetjeneste og en telefon du kan ringe dersom du trenger noen å prate med: Tlf: 22 40 00 40
Hjelpetelefonen Mental Helse:
Døgnåpen, gratis: 116 123.
Støttesenter mot Incest:
Døgnåpen telefon for incest- og seksuelt misbrukte og deres pårørende. Grønt nummer: 800 57 000.
Hjelp til hjelp lister opp flere hjelpetelefoner her:
Rådet for psykisk helse har også en liste over steder man kan henvende seg:
https://psykiskhelse.no/hjelpetelefoner-og-nettsteder
Har du forslag til flere hjelpetelefoner eller lignende som burde være med her?
Send oss gjerne en e-post til post@hviteorn.no.