BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hvite Ørn - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hvite Ørn
X-ORIGINAL-URL:https://www.hviteorn.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Hvite Ørn
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210901T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210901T183000
DTSTAMP:20260616T202255
CREATED:20210812T131423Z
LAST-MODIFIED:20210830T173212Z
UID:14385-1630497600-1630521000@www.hviteorn.no
SUMMARY:På tide å møtes igjen? Bli med på tur til Appelsintoppen i Sarpsborg
DESCRIPTION:Hvite Ørn har gleden av å invitere til tur i Sarpsborg. Målet med turen er å bidra til økt livskvalitet gjennom samvær og friluftsliv. Vi håper at turene vil gjøre deg bedre kjent i Sarpsborgs turløyper slik at du selv kan bruke naturen der for hva den er verdt. \nDet er godt dokumentert at det å drive fysisk aktivitet i naturen er helsefremmende og øker livskvaliteten. I tillegg vil vår mentale helse påvirkes positiv av naturopplevelser. Blant annet viser en større engelsk analyse fra universitetet i Essex at opphold i naturen i bare 5 minutter gjør deg i bedre humør og forsterker selvfølelsen. Rent fysiologisk ser man at frisk luft og sanseopplevelser i naturen beroliger nervesystemet. Når man er ute i naturen kan mekanismene for en tilstand av velvære utløses. \nTuren blir en runde i rolig tempo fra Glengshølen til Appelsintoppen og tilbake\, totalt ca. 7-8 km. Vi går på Bryggestien og veien opp til Ravneberget Fort og derfra til Appelsintoppen. Det blir grilling ute med grillpølser og hamburgere\, kaffe og annen drikke. \nOnsdag 1. september møtes vi ved parkeringsplassen ved Glengshølen kl. 12.00 og regner med å være tilbake der ca. kl. 18.00. Kommer du med tog/buss går du veien under jernbanelinjen til parkeringen nære vannet ved Glengshølen. Det er ca 100 meter å gå fra jernbanestasjonen til parkeringen. \nTuren ledes av Jan-Magne Tordenhjerte Sørensen \nPåmelding her. \nVi vil fortsette med regelmessige turer annenhver uke i Oslo og Østfold. Flere turer blir annonsert fortløpende. \nNeste tur i Østfold blir 15. september
URL:https://www.hviteorn.no/aktiviteter/pa-tide-a-motes-igjen-bli-med-pa-tur-til-appelsintoppen-i-sarpsborg-1-september/
LOCATION:Glengshølen\, Sarpsborg\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hviteorn.no/wp-content/uploads/2021/08/tur2021b.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR