- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Kurs i Selvutvikling ved kunstneriske midler i Oslo, start tirsdag 10. mars
10. mars @ 18:00 - 20:30
Gratis
Selvutvikling innebærer å bli kjent med ulike sider ved deg selv og å få tak eget potensiale. I dette kurset benytter vi kunstneriske midler som tegning, forming, bevegelse og annet til å få i tale indre deler som ellers ikke så lett meddeler seg.
Økt bevissthet også i det faktiske liv
Ved å lage en billedlig fremstilling av det vi opplever, kan vi se situasjonen utenfra og få nye perspektiver. Vi kan komme i samtale med de indre delene som har markert seg i bildet. Vi kan sette ord på det vi ser og bli mer bevisst uklare forhold. Nyere nevrovitenskap gir sterk støtte til verdien av å kombinere billedlige uttrykk og verbal bearbeiding i selvutvikling.
Ved å gjøre forandringer i billeduttrykk, kan en få ideer til hvordan en kan gjøre endringer i det faktiske liv. Ingen forkunnskaper nødvendig.
Kursleder er Knut Omholt
Knut Omholt er utdannet kunstterapeut, og har bakgrunn i billedkunst, drama, fortelling og samfunnsfag. Han underviser i personlig utvikling ved Universitetet i Ås og har dessuten egen praksis.
Sted: Frogner seniorsenter, Zahlkasserer Schafts plass 3, 0267 Oslo.
Dato: Tirsdager 10.mars til og med tirsdag 5. mai (tilsammen ni ganger). Ikke kurs i påskeferien (tirsdag før påskehelgen).
Tid: 18.00-20.30 inkludert pause.
Påmelding klikk her
Det er selvsagt mulig å være borte hvis du er syk eller av annen grunn ikke kan delta en kveld. Det er viktig å gi beskjed, men full aksept for fravær. Kurset er gratis.
Velkommen!
Kurset støttet av bydel Frogner.